Toutes les dernières nouvelles du monde de l’alimentation : les nouvelles tendances, les idées pour une alimentation saine et nombreuses nouvelles recettes pour vos invités.
2 belles feuilles de chou kale 1 avocat bien mûr 1 citron ou 1 pamplemousse huile d’olive 1 cuillère à soupe de miel sel et poivre Laver soigneusement les feuilles de kale et ôter les tiges. Coupez les feuilles finement
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Quand on a la recette sous les yeux et les écueils à éviter, le Prarion n’a, sur le papier, rien de bien difficile à réaliser. Une base de pâte sucrée, une crème d’amande, des myrtilles, et un décor en chocolat
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Une variation très parisienne du taboulé. 150 g de bulgur (boulghour) : blé concassé ou pilpil de blé (semoule de blé dur) 2 oranges 1 citron jaune 80 g d’olives noires 4 branches de persil plat 1/2 botte de ciboulette 6
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Quand arrive la fin de la semaine, la fin du mois, ou quand le porte-monnaie crie famine, il n’est pas toujours facile de trouver une bonne idée pour manger sainement et avec gout, pour pas cher. La soupe reste l’alibi parfait pour recycler
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Très rapide, économique et délicieux. 2 avocats mûrs à point 1 boîte de thon au naturel 3 c. soupe de mayonnaise 1 c. soupe de crème fraîche (facultatif) 1/2 citron sel, poivre Coupez 2 fines rondelles de citron. Coupez-les en demi-lunes. Réservez.
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Plus il cuit doucement et lentement, meilleur il est ! 1 kg de collier ou paleron ou joue (je recommande cette dernière) 10 belles carottes 1 gros oignons 200 g de champignons 250 g de poitrine fumée 3 c à s de farine
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On le sait c’est le béta carotène (ou pro vitamine A) qui permet d’obtenir une mine gentiment hâlée, mais il n’y a pas que la carotte et les aliments orange qui sont à inscrire au menu. En effet d’autres aliments
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Et si pour nettoyer efficacement son organisme, récupérer énergie et teint frais, on misait sur une petite cure détox facile et naturelle ? Chaque plante possède des vertus spécifiques qui aident notre corps à éliminer les toxines. Le pissenlit, la pensée sauvage et la bardane
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Clafoutis aux fruits d’hiver. 200 g de pruneaux – dénoyautés 5 cl d’Armagnac 200 g de mandarines 18 cl de lait 25 cl de crème fraîche liquide 140 g de farine 6 œufs 100 g de sucre 1 pincée de
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Bouchées rafraichissantes qui ont belle gueule. 500 g de betterave cuite 150 g de ricotta 2 c. soupe huile de noix sel, poivre petites endives, belles et fraîches 100 g de tomme de brebis 1 bouquet de ciboulette 50 g
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