Taboulé de janvier

Une variation très parisienne du taboulé.

  • 150 g de bulgur (boulghour) : blé concassé ou pilpil de blé (semoule de blé dur)
  • 2 oranges
  • 1 citron jaune
  • 80 g d’olives noires
  • 4 branches de persil plat
  • 1/2 botte de ciboulette
  • 6 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Sel & Poivre

Recette de cuisine-libre.fr

  • Cuire le boulghour 10 min dans beaucoup d’eau bouillante salée. Éteindre le feu, couvrir et laisser gonfler 5 min. Bien égoutter, puis laisser refroidir.
  • Peler à vif les oranges, séparer les quartiers en 2 dans le sens de la longueur.
  • Hacher grossièrement les olives noires.
  • Rincer les herbes, les essorer et les ciseler finement.
  • Presser le jus du citron. Le mélanger dans un bol avec l’huile d’olive. Saler, poivrer.
  • Dans un saladier, placer le boulghour, les oranges, les olives, les herbes.
  • Arroser avec la sauce citron/huile d’olive. Mélanger à la fourchette.
  • Conserver 1 heure au frais avant de servir.

Comme les autres taboulés, préparée à l’avance cette recette n’en sera que meilleure.

© Recette diffusée sous CC0.